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SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Gina
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說到瑜珈課,你想到了什麼?

也許是單純伸展肢體、也許是看似不可思議的姿勢、也許是個能夠流汗的運動……

對Gina而言,瑜珈是找到身心靈平靜和諧的起始點。當Gina報名第一堂瑜珈課時,只是一個單純不想運動的青少女,想以簡單舒適的方式開始「運動」。然而做瑜珈的初衷隨著多年練習而改變,瑜珈從運動變成一種生活態度。

世界不管如何變換,無論有多少雜音在腦裡迴盪對話,Gina知道當她攤開瑜珈墊,瑜珈墊便是穩定的力量,雙腳踏實伴隨吸吐移動身體,一切都是如此扎實且平靜。瑜珈從不曾是一個逃離現實的地方,而是一個整頓思緒轉換角度看世界的哲學道理。瑜珈學習是條不會停止的道路,從把瑜珈單純當運動的Gina,蛻變成一個汲汲向學的學徒。

Everything happens for a reason,瑜珈教導Gina如何愛與被愛、如何尊重、如何珍惜、如何放手、如何愛自己。在瑜珈的道路上,Gina得到許多。她希望能將這份愛與喜悅,傳遞給所有來到課堂的同學。

2016年12月份瑜珈指導師
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