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最專業的瑜珈老師

SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Ashley
師資介紹
因緣際會,Ashley 從學生時代就開始接受體操訓練,因此為身體奠定了基本的柔軟度、肌力和意志力,但內心卻沒有踏實感,直到1998年Ashley偶然接觸到她人生的第一堂瑜珈課,那些乍看之下跟體操動作類似的瑜珈體式,在老師的指令引導下融合呼吸與覺知的方式去練習,當下的感覺竟是和體操完全不同,瑜珈卻帶給她空前的平靜與滿足。從那天開始Ashley 就此踏上她的瑜珈學習之旅。

2012年Ashley 完成了Nai chin Tang 老師的Anusara yoga 200小時瑜珈師資培訓,便開啟了她的瑜珈教學之路,教學路上 Ashley將她獨特的熱情個性發揮得淋漓盡致,總是用充滿能量的聲音清楚明確的詳細交代每一個指令,用肯定的眼神、堅定的語氣耐心的鼓勵每一位學員,總是有辦法把課堂中每一位學員都帶入專注中練習。

2015年Ashley有幸參加了Peter Scott的Iyengar Yoga 進階研習課,Peter大師的艾氏精細正位指令深深的吸引了Ashley ,自此啟發了Ashley的艾氏瑜珈練習,在完成累積練習Iyengar Yoga 先修100小時後, 參加了Peter Scott 大師2017-2019Iyengar yoga 300 TTC。Ashley 的自我練習與教學方向也明確的朝向Iyengar yoga 路線精進,未來會持續不斷的跟隨Peter Scott大師學習,希望能將艾氏瑜珈的正位順位分享給更多瑜珈練習者,也能將墊上的練習帶入日常生活中。



研習認證
2012/10 200-hr Yoga Teacher Training with Nai Chin, Tang (湯乃珍)
2015 Iyengar Yoga advance with Peter Scott
2016 12.5-hr Group Practice with Heidi Chen
2016 10-hr Iyengar workshop with Peter Scott
2016 Iyengar yoga workshop with Sue Scott
2017-19 300-hr Iyengar Introductory Level I & II Teacher Training with Peter Scott
2018 Iyengar Yoga workshop with Peter Scott
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