Ada 從瑜珈找到自我，重獲平衡的練習。
從25歲開始練習瑜珈到教學的過程中，一直很喜歡站在瑜珈墊上面對自己的時刻。
從一開始的200小時師資訓練再到艾式瑜珈師資訓練，除了更加認識自己也更加了解如何幫助在我課堂裡的學生，希望我的學生也能跟我一起體驗瑜珈帶來的平衡進而平衡我們的人生。
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