Richard Freeman

Richard 自 1968 年起成了瑜珈的學生。他曾在亞洲待了九年的時間，研習瑜珈體位法、調息法、蘇菲神秘主義、梵文與印度哲學。他曾跟隨 B.K.S. Iyengar 與 K. Pattabhi Jois 學習瑜珈體位法，並與數位佛學導師交流共學，融合佛學與瑜珈，匯成生命的反思之道。Richard 善用隱喻且風趣幽默的教學風格，風靡了不同背景、不同國度的眾多學生。

Mary Taylor

Mary 自 1971 年開始研習瑜珈，如今更是深刻地探索著瑜珈體位法、冥想以及瑜珈與佛學的接合，能如何助我們經歷複雜難度的時光。她主要的體位法練習充滿著 Ashtanga 瑜珈的核心精神，也是烏帕亞禪學中心 (Upaya Zen Center)「與死亡共處 (Being with Dying)」培訓課程、都市禪學整合療法 (Urban Zen Integrative Therapy) 培訓課程的主要委員之一，而這兩個系統，都是在將冥思式的練習應用於改善、打造醫療環境與日常生活其他境地下永續的身心健康。

Richard 和 Mary 一起在線上，也在世界各地教授研習課程與各式培訓。Richard 的口令引導影片與瑜珈相關的 CD，可說是瑜珈這門冥思藝術的極品範例。兩人亦合著有：《瑜伽與動禪，Vinyāsa 的流動藝術》、《瑜伽與愛的真相：引領博伽梵歌之智融入現代生活》及《瑜伽與鏡照：透過身體練習，照見宇宙真相》。