對YaYa來說瑜伽不僅僅是外在身體的探索，也是一個能夠解決人生難題以及探究自己根源和本質的道路。每個人的內在都已蘊含著豐沛的寶藏，只是需要一些技巧和方法，一層層的挪開障礙、撥雲見日地發掘原有的潛能，這是在自己在修習上所得到的益處，也是一直以來學習及教學上的初衷。 Hatha Vinyasa Yoag瑜伽的基礎和串連、Universal Yoga邏輯性的排序和架構、Kundalini Yoga探索內在平靜與和諧，YaYa融合了幾個不同練習系統在教學之中。在取得認證之後決定投入自己的熱誠，希望通過課程分享能為學員帶來健康與喜悅，鼓勵大家在課堂上慢慢地培養覺知能力，並且有意識的將它實踐到生活當中，找到每個人原有的光芒，能夠盡情地發揮個人的創造力和潛能。另外，也期盼在教學之中自己既是引導師的身份也是學員的身份，保持互相交流和平行學習，教學相長。 在生活當中YaYa也期許自己能實踐環境保護、鼓勵素食飲食、對眾生的平等和尊重，希望在教室外的日常也能推廣萬物的連結與瑜伽學習密不可分的核心價值。