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Hart Lazer

一日研習課程

體位法練習:運骨之道的入門課

  • 課程內容
  • 關於 Hart Lazer
  • 課程價目

練習分為結構層、肉身層及能量層。師中之師 Hart Lazer 邀請各位來學習如何在體位法中運理身體的結架構層(structural layers)。課程將帶領學員我們探索並增進,在進行自身練習時,肌肉使力與骨骼結構的覺知能力。這次課程會是深化體位法與順位知識的大好機會,特別推薦給久聞 Hart 教學功力,期待與大師學習的你。

時間

8/27(六)
8:00-11:00 上午課程
11:00-12:00 休息
12:00-14:00 下午課程

※課程結束後,14:30 接著舉行 Hart Lazer200 小時瑜珈師資培訓課程 (週末班) 說明會,免費報名,歡迎參與。

*老師將依照上課進度適時安排休息時間
*SPACE 保留以上時間異動的權利,若有異動必會事先告知

適合對象

  • 所有程度練習者
  • 想探索肌肉與骨骼結構來精煉自我練習

認證時數

美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)CE 認證時數 5 小時

英文教學、中文口譯

中文口譯—許家珍 Riona Hsu

自由口筆譯工作者、英語老師、舞者、RYT 200 美國瑜珈聯盟認證指導師,曾擔任 Peter Scott、Hart Lazer、Doug Keller、Basia Going 等多位國際瑜珈大師研習課程、師資培訓課程逐步口譯。

Hart Lazer 是知名的「師中之師」,他有近 40 年的瑜珈教學及練習經驗,曾跟隨 Iyengar 派系老師 Ramanand Patel 近距離學習,也投身於 Ashtanga 瑜珈的相關研究數年,同時也是 United Yoga Montreal 的共同創辦人。

Hart Lazer 的教學綜合了療癒瑜珈和各派別的智慧,兼具系統性、深度、全面性、感性及挑戰性,同時在傳授體位法中的身體力學更是精闢。Hart Lazer 總將他獨特的人生經歷分享給學生,包括他在猶太神學院所渡過的青年時期、療癒諮詢的工作經驗、長年的瑜珈教學和練習的體悟。近年 Hart 也致力於研究佛教、瑜珈、創傷對於人體的影響,並且研發出一套多面向的系統來處理我們會碰到的各種障礙。不分派別,不分經歷,他的指導是眾多瑜珈老師所引頸期盼的,對於學員身體細微的觀察,經常能精準看穿表象與內在的記憶,是一位能引領我們走得更遠的瑜珈導師。

2022/8/27 Hart Lazer 一日研習課程 體位法練習:運骨之道的入門課

購課身份 早鳥優惠
(8/10 前)
原價
SPACE/會員 NT$ 4,320 NT$ 5,400
非 SPACE 會員 NT$ 4,860
SPACE 研習課程折扣券 NT$ 3,780
  • SPACE 保留以上時間異動的權利,若有異動必會事先告知
  • SPACE 會員指台北三館(安和、天母、明曜)的年度會籍有效會員,或北京會館與上海會館 15 堂以上課包之有效會員。

注意事項

  • 上課地點: SPACE YOGA 安和館
  • 課程報名人數若未達 15 人,將不予以開課
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • Hart Lazer 老師要求學員專注於當下學習,僅允許學員錄音,課程中請勿錄影、拍照
  • 請務必事先於線上報名系統填寫研習課程申請表,完成繳款手續,始為報名成功。若無事先填表申請,結業後將無法領取證書,須另外繳交證書製作費用並另向 SPACE ACADEMY 提出申請
  • 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權
  • 課程相關問題歡迎來信詢問 spaceacademy_tw@withinspace.com ,或來電 SPACE YOGA 安和館 (02)27738108

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