Peter Scott 喚醒內在瑜珈之光
Peter Scott 是全球少數獲得進階 Iyengar 認證的老師之一。這堂課是一次難得的機會，無論你的練習程度或所屬體系，都能在 Peter 老師的引領下，踏入 Iyengar Yoga 的精髓世界，並親身感受資深名師的教學魅力。
初學者將建立紮實、安全且有系統的基礎練習；已有經驗的練習者 則能透過細緻的調整與技巧，深化對身體結構、內在器官與心智層面的覺察與整合。
Iyengar 瑜伽以精準的體位法（Asana）與嚴謹的排列順序著稱，特別重視「正確的行動*」。透過恰當的停留時間與輔具使用，幫助練習者以正確方式進入體式，並從中獲得最大的效益。
這堂 90 分鐘的課程將充滿活力與力量。隨著 Peter 清晰的引導，你將在基礎體式中培養正確的動作原則，循序漸進地建立進階體位所需的技巧與智慧。在這個過程中，你不僅會深化對安全、正確練習的理解，更能在挑戰性的體位中，找到輕盈而有效的練習路徑——喚醒你內在那道持續燃亮的瑜伽之光。
*「行動」一詞，是練習Iyengar瑜珈會一直聽到的用詞，簡單來說，是指帶著覺知、正位概念以及對體位姿勢的清楚理解所做出的動作，即使做錯，也會很清楚知道錯誤的原因，而不是毫無意識或機械性的做動作。
適合對象
● 對 Iyengar 瑜伽有興趣者
想深入了解 Iyengar 瑜伽的精髓與體位法，藉由系統化教學，踏出扎實的第一步。
● 瑜伽練習初學者
希望建立安全且穩固的練習基礎，從正確動作原則開始，培養良好身心覺察。
● 中高階瑜伽練習者
具備一定經驗，渴望透過專業指導與精細調整，深化身體結構與心智層面的整合，提升練習品質。
課程時間 （此課程為單堂報名）
第一堂：10/30(二) 18:00-19:30
第二堂：11/1(四) 10:00-11:30
*SPACE保留以上時間異動的權利，若有異動必會事先告知
英文教學、中文口譯
譯者簡介 Ann Lu
Ann 擁有二十年以上瑜珈練習經驗，曾任 SPACE YOGA 教學總監，投入教學逾 15 年。她專注於情緒療癒與身心整合，是全台首批 SE 創傷療癒師之一。長年追隨 Iyengar 導師 Peter Scott 學習，並擔任其課程經理與主要翻譯。Ann 亦曾為 Richard Freeman、Sarah Powers 等國際大師翻譯，擅長以溫柔精準的引導，幫助學生連結身心、建立內在穩定。
Peter 從1977年開始瑜珈練習，致力投入瑜珈藝術與科學領域超過40年光陰。多年跟隨Iyengar家族學習，以及與世界各地學生教學相長的結果，造就了Peter教學的強度與力道；而他教學的核心，源於自身專注Iyengar瑜珈的個人練習。
Peter的教學清晰且條理分明，又善於啟發與鼓勵在瑜珈道路上的練習者，使他深受世界各地學生的愛戴。他的教學指令與方法，帶領學生的覺知越來越深，達到身體、感受、器官的運作、心智與理解力都和諧地融為一體的狀態，在體位練習過程中得到輕盈的身體與安定的心智。透過他對瑜珈的深厚知識，加上過去在自然療法和修復按摩的解剖專業與講師教學經驗，使他能將身體、解剖學和生理學領域的淵博知識，與瑜珈智慧融會貫通。
Peter是澳洲墨爾本Yoga Jivana Centre的共同創辦人與資深Iyengar瑜珈老師。他自 1982年起踏上瑜珈教學之路，目前在世界各地帶領師資培訓及研習課程。
Peter Scott 的 Iyengar Yoga 認證資歷
● Introductory Level 2：1987 年 3 月，澳洲首屆認證
● Junior Intermediate Level 3：1990 年 11 月，B.K.S. Iyengar 親自授證
● Senior Intermediate Level 1：2000 年 1 月，B.K.S. Iyengar 親自授證
● Senior Intermediate Level 2：2002 年 9 月，B.K.S. Iyengar親自授證
● Senior Intermediate Level 3：2011 年 12 月，B.K.S. Iyengar親自授證
● Advanced Junior Level 1：2016 年 12 月，Geeta S Iyengar親自授證
● Advanced Junior Level 2：2017 年 12 月，Geeta S Iyengar親自授證
其他經歷
● 澳洲 BKS Iyengar 瑜珈協會前主席 (1991-1993)
● 澳洲 BKS Iyengar 瑜珈進階評鑑考試主考官 (1999-2000)
● 澳洲 BKS Iyengar 瑜珈進階評鑑考試主考官 (2009-2010)
● 澳洲 BKS Iyengar 瑜珈協會認證委員會前主席 (2016-2017)
Peter Scott 喚醒內在瑜珈之光
* 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券
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注意事項
● 上課地點：SPACE 明曜館。
● 課程報名人數若未達 25 人，將不予以開課。
● SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照，作為課程記錄及活動回顧分享
● 課程中若有錄影、拍照需求，請先洽詢老師同意。
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