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Sri O.P. Tiwari

5/31-6/4 五日深度密集訓練課程

與世上首屈一指的呼吸法大師 Sri O.P. Tiwari學習呼吸法與瑜珈經

  • 關於 Sri O.P. Tiwari
  • 五日深度密集訓練課程
  • 課程價目

關於 Sri O.P. Tiwari(Tiwariji)

當我們多數人還在思忖著生命的價值與意義,Sri O.P. Tiwari(Tiwariji)已經毫不保留地將他的生命奉獻給瑜珈。Tiwariji 至今仍虔誠地依循著瑜珈的練習,更將一生投注在瑜珈的推廣與教學上。Tiwariji 的上師 Swami Kuvalayananda 在 1924 年於 Lonavala(孟買附近)創辦了 Kaivalyadhama 瑜珈研究學院,這是以科學的觀點研究瑜珈學術的先驅,Krisnamacharya 與甘地皆曾為該學院的學生。

承襲自 Swami Kuvalayananda,在過去的 46 年裡,Tiwariji 繼續領導著 Kaivalyadhama,致力於瑜珈學術的研究,並將他對於瑜珈的求知心具體化。

Tiwariji 深得 Swami Kuvalayananda 的真傳,除了個人紮實的瑜珈練習之外,更加難得的是,博學的他在哲學及科學的領域裡,擁有極高的造詣。他是當代碩果僅存鑽研呼吸法的古典流派瑜珈大師之一。

摒除所有的名號或標誌,Tiwariji 一向不熱衷於宣傳自己。他將自己視為傳承瑜珈的管道,單純地在因緣的安排下,將瑜珈的豐富知識與親身練習而得來的體會,傳承給真誠的求知者。SPACE YOGA 很榮幸能邀請到深居簡出的 Tiwariji 及其子 Sudhir Tiwari 來到台灣傳授瑜珈。Tiwariji 本人生活極為低調,定居於印度,在寧靜的生活中持續謙卑地練習著。

* 英文教學 中文口譯
* 適合所有程度的瑜珈練習者

呼吸法是一門精細的科學與微妙的藝術,鮮少有人能將它教得很好或是教得正確。不論你是想要開始呼吸法練習的初學者,或者是想精進的資深練習者,能夠第一手向 Sri O.P. Tiwari(現今世上首屈一指的呼吸法大師)面對面學習,是你無法錯過的難得機會。

在這次的深度密集研習裡,除了各種正統的呼吸法練習外,你也將學到呼吸法的前置準備練習,包括根據我們的呼吸能力與體質組成所建議的練習序列,以及如何建立能自我管理的每日練習方式。

這次課程將以【瑜珈經】(被認為是瑜珈最重要的經典)為討論主題。熟悉 196 條經文的 Tiwariji,不僅對實際文本擁有學術知識,他也透過多年的經驗與自我練習,成為正道的瑜珈行者。這是千載難逢的機會,能夠透過一位真正有經驗的瑜珈行者,獲得對這艱澀的古籍清楚明瞭的解釋與深入洞見的註解。Tiwariji 將為我們闡述瑜珈經的前兩章--Samadhi Pada(三摩地篇)、Sadhana Pada(修煉篇)。在三摩地篇裡,Pantajali 描述了何為瑜珈及其本質,以及能達到三摩地的方法;修煉篇則架構了瑜珈的練習與紀律,也包括了八肢修煉之道。

除了向 Tiwariji 學習呼吸法與瑜珈經之外,我們也將跟隨其子 Sudhir Tiwari 學習來自 Kaivalyadhama 印度瑜珈學院傳統的體位法練習,他將會帶領我們感受體位法的價值與原則。Sudhir 自小在 Kaivalyadhama 長大,承襲於 Swami Digambarji 和 Sri O.P. Tiwari,學習瑜珈、呼吸法與阿育吠陀。

日程表

07:30 – 09:00   呼吸法練習
09:15 – 10:15   討論時間 ( 哲學︱瑜珈經 )
10:30 – 11:30   Q&A、梵頌
11:30 – 14:00   午休
14:00 – 15:00   講習、討論時間 ( 體位法︱呼吸法︱阿育吠陀 )
15:15 – 16:15   體位法練習
16:30 – 17:30   呼吸法練習

課程價目

早鳥特惠價至 4/14 止 價格
SPACE 學員 NT$22,500 NT$25,500
非 SPACE 學員 NT$24,500 NT$27,500

  • SPACE 歷屆 200/500 小時師資班畢業生報名五日深度密集訓練課程可再享 9 折優惠(限早鳥報名優惠截止日 4/14 前報名)
  • 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券
  • SPACE TT SANGHA 社員於早鳥優惠日前享有團體購課優惠,詳情請見社員規章
  • 上課地點: SPACE 安和館
  • 到課學員可在老師同意且不分心的前提下,依照個人學習需求錄影/錄音/拍照 (勿開閃光燈),但請勿將動態影片檔案置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • 課程報名人數若未達 15 人,將不予以開課
  • 有意參加此課程者,即日起請洽 SPACE 兩館會務,或來函詢問 teachertraining@withinspace.com

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