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SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Anne
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Anne走近瑜珈的旅程,正是從混亂躁動的生活,引領她向內,找到每個人生來即有的深沉寧靜,這樣的如實故事。

接觸瑜珈前的Anne深受失眠困擾,每天晚上的一杯酒也漸漸失去效力。第一堂瑜珈課,她竟然安心地睡著了。讓長期飽受失眠困擾的她頓時明白,自己尋覓已久的心靈依歸原來是--寧靜。從那以後,Anne宛如一塊突然沾附到水的海綿,再也沒有間斷過她的瑜珈練習。

從一開始顯於外的舒適感受,到嘗試各種類型的瑜珈課程,最後深深愛上八肢帶給她的寧靜專注,她感謝自己和瑜珈得以相遇。2010年完成第一個,由Paul Dallaghan和Neil Barker所帶領的師資培訓課程。2011年,Anne卻在心靈上覺得來到一個絕境,她不知道自己想要什麼,只覺當時擁有的,她都不想要。於是毅然拋下台北的一切,開始了瑜珈尋根之旅,從南印Mysore的KPJAYI學院開始,最後在北印Rishikesh的喜馬拉雅瑜珈傳承學院,生命中第一次,有著全然的「臣服」感受。Anne看到喜馬拉雅傳承學派的老師們,心行一致,言行中是滿滿的慈愛和如實的謙卑。她的心在那兩個月間,感受到前所未有的安定;從小所積累的所有疑惑,都獲得了完整的解答。

這些都顯現在她的教學中;Anne相信一位瑜珈指導師在教學時,她的練習、她的呼吸、她的想法、當下心的走向,都會呈現在教室的空氣中。她時時自省,謹記著喜馬拉雅學派老師的教導To love to serve,希望將這份信念,像遍灑真與善的種子般,幫助每位瑜珈練習者都體悟到,寧靜的喜悅。

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