最專業的瑜珈老師

我的瑜珈之旅始於2000年

在我的瑜珈生涯中，我很幸運地能向許多很棒的瑜珈大師謙卑地學習，例如： Ateeka, Chandrana, Keshava, Paul Dallaghan, Tiwari, Richard Freeman, Aadil Palkhivala, Desiree Rumbaugh, and John Friend.

這條瑜珈學習的路上充滿著蛻變，它引領我對個人更深入的了解、教導我謙卑和自我接納，更鼓舞我向彼此相互分享與學習。我對投入瑜珈學習的信念日漸增長，而每一次的突破，我深深了解這只是我瑜珈旅程的開始。

我深信瑜珈可以喚醒我們內心更深沈的自覺。對我而言，瑜珈學習在於提升個人的接納心、同感心、成長和愛。透過瑜珈呼吸和體位法練習的連結，及對肢體正位更深層的認識，我們可以探索更多的個人自由，發掘與自我更緊密的結合。

願與大家分享愛與呼應彼此心中的那盞光