Kaivalya
Kaivalya 老師擁有二十年的瑜伽練習與教學，二十年的正念與冥想修習，以及多年的諮商經驗。
她不只是一位瑜伽老師，更是一位陪伴者。她將諮商中累積的靈敏觀察，結合瑜伽理論與生活實踐，引導學員把身心與靈性的練習，一步步落地在真實的日常裡。
Kaivalya 是美國昆達里尼瑜伽學院 Kundalini Research Institute, KRI 的一階、二階與 21 階冥想首席培訓師，同時也是銅鑼與頌缽音療師、能量諮商師。
她的教學領域跨越覺知孕育、PTSD 療癒、銅鑼療癒、兒童與青少年瑜伽——以同一份細膩與穩定，陪伴不同生命階段的學員走過各自的功課。
著有《史上最強超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法》（2011，蘋果屋）與《瑜伽心流——喚醒覺知與行動的力量》（2023，晨星）。
目前，她是 Pearl Space 璞空間的瑜伽教學主理者，持續投入瑜伽教學、療癒諮商、昆達里尼師資培訓與療癒銅鑼師資培訓。
