Ryan 來自金門，運動，是他成長裡最自然的日常。放學後的每一天，都在揮拍與奔跑中度過，羽球不只是他的專長，更是他與世界連結的方式。進入校隊後，他開始渴望更強，也深深著迷於比賽帶來的成就與熱血。
來到台北後，Ryan 在大一便踏入健身指導領域，從團體課老師一路發展為私人教練，從選手體能訓練延伸至高齡運動指導。他不只是教練，同時也是培訓講師與大專講師，持續在不同場域中傳遞專業與熱情。
Ryan 專研阻力訓練、TRX、運動按摩與整復，始終相信，一堂完整的課不只是鍛鍊，更應該從「練」到「鬆」，照顧身體的每一個階段。他希望帶給每一位走進課堂的人，不只是變強，而是更理解自己的身體，找到屬於自己的節奏。
