旅居倫敦的Adelene Cheong 是一位資深修復瑜珈指導師與身心學教育者，亦是唯一獲修復瑜珈領域權威導師Judith H. Lasater 認可的修復瑜珈師資培訓師。
Adelene 的教學整合修復瑜珈深度休息、神經系統支持、冥想與身心探詢，引導學員在安全且被承托的狀態中，走向療癒、清明與內在平衡。她以自身脊椎側彎的生命經驗為基礎，並結合 iRest® 認證師資訓練中所涵蓋的 Body–Mind Centering® 身心學專業，逐步形塑出其獨特而深刻的教學取向。
在教學中，Adelene 將慈悲之心與對創傷的細膩覺察融入每一次引導，結合靈性層面的理解與切身可行的實踐方式，協助學員透過休息與正念覺察，喚醒內在資源、復原力與自主意識。
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