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PRIYA
Yoga

擁有超過 15 年瑜珈教學經驗及 20 年以上身體工作背景,Priya 的教學以呼吸、身體覺察與正位原則為核心,重視練習過程中的穩定與平衡,而非追求體位法的極限表現。

Priya 善於觀察學員的身體條件與當下狀態,提供適切的練習選擇,引導每個人在自己的節奏中探索身體與呼吸的關係。

多年來,Priya 持續深入研習解剖學、療癒瑜珈、芳香療法及孕產婦與嬰幼兒照護等領域,並將不同學科的知識融入教學,不拘泥於單一瑜珈流派,發展出兼具專業基礎、細膩觀察與實際應用的教學方式。

除了瑜珈教學,Priya 也是一名樂手、舞者與戶外活動愛好者,喜愛閱讀、寫作、登山與潛水。這些多元的生活經驗,也形塑了他對身體、感官與生活的理解。他相信瑜珈不僅是墊子上的練習,更是一種融入日常的覺察方式,透過呼吸、靜默與身體探索,培養內在的安定與自在。

Priya 這個名字由一位印度靈性導師所賜,意為「被愛的」,也提醒他以愛與分享的初心持續投入教學。

Certificate 專業證照
  • 2009 Ananda Marga 身心靈瑜珈哲學師資班
  • 2011  Stephen Thomas Yoga Alliance 200H
  • 2013  Richard Freeman Ashtanga Primary Series Immersion 30H
  • 2014  印度 Rishikesh Himalaya Yoga Ashram 7日冥想靜心潔淨法練習
  • 2016  Michelle Chu 正念陰瑜珈師資培訓 100H
  • 2019  Doug Keller大師瑜伽哲學講堂
  • 2021  Hart Lazer 進階療癒師資150 H
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