課程介紹: Cycle | SPACE | 探索科學瑜珈與音樂運動體驗

為你量身定制的 SPACE 體驗
融入科學性的課程，開創屬於自己的獨特動靜之旅

SPACE 結合多元運動模式，從瑜珈的靜謐到中高強度訓練到有節奏的有氧運動，為你打造全方位的練習體驗。
我們以專業師資，帶給你身心靈的愉悅和健康。
在這個充滿能量和社交的環境中，找到你屬於自己的練習頻率與律動節奏，開啟更豐富的生活。

Yoga

Strength&Mobility

Barre

Dance

Cycle

Cardio&Toning

Hiit

Cycle

結合室內單車／重量訓練／腿部強化 / 心肺挑戰

CYCLE 101

Cycle Light

Space Cycle

Cycle 101

適合「完全沒有運動經驗的初學者」及初階學員

音樂捧著你的手你的腿，同步呼吸在節拍旋律裡，一場 PK 一次超越
燃燒的 800 卡路里比不上內心的滿足及暢快感
流了半堂課的汗遠不及眼角的 happy tears 美好
最棒的是，數著節拍便忘卻了時間感，45分鐘裡快速修復身心
音樂太美、運動太迷人，踩踏開始，便是一場不會結束的旅行

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