課程介紹: Cardio & Toning | SPACE | 探索科學瑜珈與音樂運動體驗

為你量身定制的 SPACE 體驗
融入科學性的課程，開創屬於自己的獨特動靜之旅

SPACE 結合多元運動模式，從瑜珈的靜謐到中高強度訓練到有節奏的有氧運動，為你打造全方位的練習體驗。
我們以專業師資，帶給你身心靈的愉悅和健康。
在這個充滿能量和社交的環境中，找到你屬於自己的練習頻率與律動節奏，開啟更豐富的生活。

Yoga

Strength&Mobility

Barre

Dance

Cycle

Cardio&Toning

Hiit

Cardio&Toning

有氧強化 / 心肺健康 / 塑身塑形

BODYCOMBAT

Abs & Booty

BODYCOMBAT

是一個靈感源於一系列不同搏擊格鬥運動，以非接觸的形式進行鍛鍊的高強度訓練項目。BODYCOMBAT 脫胎於多種不同風格的武術動作，準備好在動作節奏異常強勁的課程裡盡情釋放壓力，體會冠軍般所向披靡的享受!將瑣事都拋開，勇往直前鬥志全開，即便是零基礎的入門者，也能在一堂課的時間盡情釋放你的一招一式，燒出一條爆燃 740 卡路里的熱力健身路!

*需要自備鞋底乾淨的室內運動鞋不建議孕婦、高低血壓及心血管疾病患者練習

Explore your unique journey

探索新的好動品質，立即預約您的獨特體驗！

Welcome!

登入｜註冊