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最專業的瑜珈老師

SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Andrew
師資介紹
Andrew在大學時期,熱愛跑步,曾經有一週五天、每天跑10公里的跑量。愛上瑜珈的契機,是因為身體受傷,嚴重到每走一步都伴隨著疼痛。他不只在瑜珈練習中找到了當時想要的運動量,也留意到膝蓋與腳踝的疼痛逐漸漸少,最後甚至能開始無疼痛地跨步行走。Andrew 因此發現了瑜珈帶給他無限的潛能,於是在2003年完成了Bikram Yoga 師資培訓。

Andrew自2003年開始陸續在加拿大、泰國、香港、台灣、新加坡等地教授瑜珈。他曾參與Geshe Michael Roach (Lady Niguma Yoga)、David Life 、Sharon Ganon、David Swenson、Patrick Creelman以及其他多位國際知名的瑜珈老師所開設的研習課程與師資培訓。在台灣教授瑜珈期間,Andrew在2006年首次上了Andre Lappa的密集研習課程,並因此愛上了Universal Yoga,並接著在2008年完成了Universal Yoga的師資培訓。他相信Universal Yoga能夠幫助人們在日常生活中,找到平衡與和諧,進而感受到幸福。

瑜珈練習在於提升覺知。瑜珈初學者通常是從身體開始著手,然後自此逐漸深入練習,納入呼吸、思緒與情緒。所謂開悟,即是終極的覺知。而培養覺知這件事,並不僅限於瑜珈墊上,最好每天帶著好奇心,學點新東西,並且微笑享受人生。Andrew認為:生命學習很重要,但玩得開心也很重要的。


研習認證
2000 University of Ottawa Bsc. Earth Science with Honors
2003 Bikram Yoga teacher training
2008 Andre Lappa Universal Yoga 200-Hour teacher training
2009 Geshe Michael Roach Lady Niguma’s Chakra series(脈輪系列)
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