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最專業的瑜珈老師

SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Betty
師資介紹
Betty在16歲經歷了瑜珈的初體驗-「熱瑜珈」,那時好像人人都愛在暖烘烘的教室裡上課,但整堂課下來Betty卻無動於衷。當時她心想:這應該是我最後一次上瑜珈課了吧!

幾年之後,因為住家附近的健身房瑜珈課,讓她再度鼓起勇氣嘗試,她開始注意到一些身體細微的改變,然後發現自己完全地愛上瑜珈。Betty開始選修課表中的每一堂課,直到健身房的課程無法滿足她為止;後來她跟著她的老師到瑜珈工作室練習,剛開始某些體位法對Betty而言是這麼的困難,她甚至幾乎不懂老師在說什麼,更不用說去試做那些看起來不可思議的動作;而一週週過去,她在時間中看見自己的成長,也更明白老師在課程中說過的話。

2006年,Betty在CorePower Yoga的串連流動(Vinyasa Flow)完成了她的第一場師資訓練,並且立刻開始教學。不過,即使她熱愛串聯瑜珈(Vinyasa Yoga)的力量和流動,她仍然感受到身體有什麼不足,在CorePower Yoga培訓過程中,她在B.K.S.艾揚格所著《瑜珈之光》看見曙光。她把整本書從頭到尾讀完,並發現自己依然想要更多!那種對於體式中細節與正位的關注,似乎正是她無法從原本的練習中獲得的。

為了找到提供艾揚格瑜珈課的地方,在尋遍她科羅拉多州的家鄉,柯林斯堡(Fort Collins)後,Betty終於找到一間可以歸屬的小教室,艾揚格瑜珈很快成為她所偏愛的練習。她立刻見證了體位法的順位細節,也調慢了自己練習的速度,這些改變,在自我練習與教學上所產生的顯著影響。2008年間,Betty在Cathy Wright的指導下,完成了她的艾揚格師資訓練;在Cathy多年的鼓勵之下,Betty在2014年通過了入門第一級(Intro Level 1)測驗,並在2015年完成了入門第二級(Intro Level 2);現在Betty正努力為初階一級(Junior 1)測驗準備著。過去這十一年來,Cathy一直鼓勵Betty拿出自己所學,化成自己所有。從許多位老師身上,Betty學到:在課堂內紮根的那一刻,成為她自己的老師。

Betty曾有幸與這些進階與初階程度的艾揚格老師學習,諸如:Cathy Wright,Leslie Bradley, Devki Desai,Rebecca和Dean Learner,Craig Kurtz,Manuso Manos,Chris Saudek,Lisa-Jo Lansberg,Tamarie Spielman 和Carrie Owerko。現在,Betty想和SPACE YOGA學生分享的是,來自世界各地她喜愛的艾揚格老師們所帶給她的感動。

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