SPACE 簡介 SPACE 師資 研習課程&師資培訓 館內活動訊息 瑜珈課程 瑜珈社群 教室簡介 有關瑜珈
瑜珈教學理念
師資介紹
Teach in SPACE
SPACE WELLNESS
瑜珈課程表  SPACE 安和館  SPACE 天母館    網站地圖   回首頁  Premier Boutique Taipei Yoga Studio

最專業的瑜珈老師

SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Mei
師資介紹

Mei是在四十歲那年,踏上瑜珈學習之路。並在兩年後接觸到Ashtanga,一下子就被它的Asana(體位法)所深深吸引。剛開始練習Ashtanga的時候,Mei的身體狀況不是很穩定,練習過程不知受過多少傷、經歷多少次身體疼痛,她曾經很迷惘、沮喪,內心總交戰著是否要持續練習,所幸最後還是堅持了下來。

算算時間,Mei規律練習Ashtanga已超過十年。為了讓自己可以更長久地練習下去,Mei將練習的速度放慢,不躁進,取而代之的是多觀察身體的變化,並開始規律練習Pranayama(呼吸法)。練習呼吸法讓Mei的心靈集中、增強心智、帶來覺醒的種子;讓她在練習Asana時不再迷失自己,能細細體會所有的姿勢,更朝向內在去練習,一層一層地看清自己內在的阻礙。

Mei尊重身體的感受,順著自己的呼吸與節奏。只要從容不迫地,踏穩每一個步伐,就會產生全然的勇氣,去一層一層的穿越。剛開始,別人無法從外在看到你的改變;只有你自己明白,自己的內在發生了什麼?你突破了什麼?不懈地持續練習,才能去追求內在真正的喜悅!

對Mei來說,每一次練習都像一段新的旅程,努力地前行,並去享受那份感受。允許它像一個將綻放的花朵,不必急忙地想要結果。

瑜珈老師 - 師資介紹
Our teachers
瑜珈老師 - 師資介紹
Ada
Adam
Amanda
Andrew
Ann H
Ann L
Anne
Ashley
Axl
Betty
Carol
Dale
Estelle
Gina
Gladys
Helena
Jamey
Jay
Joanna
Jordan
Kelly
Kelly C
Lee
Lucy
Lynn
Mei
Michelle
Paula
Pearl
Philippe
Ranjan
Shannon
Sharon
Shine
Shirlyn
Stacy
Thomas
Vincent
Vino
Vivi
Vivian L
WaWa
Yachin
Yifen
Yu
Zoe

© SPACE Concepts All Rights Reserved.

最具教學經驗的瑜珈老師,最富教學熱忱的瑜珈老師,專業瑜珈師資就在SPACE YOGA