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最專業的瑜珈老師

SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Philippe
師資介紹

2004年在哥倫比亞的首都波哥大,Philippe即將結束建築學業時,有人帶他認識了勝王瑜珈冥想(Raja Yoga meditation),他很喜歡這個練習帶來的寧靜。但一段時間後,他開始覺得需要多一些的身體練習。於是有人介紹他到一間離辦公室很近的學校做體位法練習,這裡教授的主要是受到Sri Aurobindo影響的整體瑜珈(integral yoga)課程,但也有不同的串聯瑜珈課程。

他開始在工作前上瑜珈課,感受到瑜珈對整體健康以及與其他人關係的正向影響。很快地,他幾乎每天都練習,也開始探索這個城市中各處的瑜珈課程,由很棒的老師教授的各種不同傳統瑜珈,像是哈達、八肢、達瑪(Dharma Mittra)與呼吸流(Prana Flow)等。開始閱讀關於瑜珈這個主題的各種書籍,也參與所有能夠找到的瑜珈活動。

某次他上了一堂動串聯瑜珈課(Power vinyasa Yoga),系列中一部分目標是要成為認證教師。上課前他並沒有意圖要成為一名瑜珈教師,可是他發現那些課非常有意思且讓他產生了轉化,最後他上完了所有的課,也學會許多技巧的不同面向。在這個學派中他主要的老師是馬丁.莫瑞斯(Martin Morris)。接著在2011年,Philippe開始分享自己的練習。

2013年,Philippe辭去建築師工作,想在瑜珈的源頭學習。他去了印度,在那裡生活了一年。在那裡有人介紹內觀(vipassana)以及超覺靜坐(transcendental meditation)給他。在麥索時,他跟隨Saraswati Jois以傳統mysore風格的方式練習。Philippe喜歡那種在個人冥想練習中融合了呼吸與身心的運作,自此這成為他主要的練習,他希望能夠持續地回到印度麥索練習。而後當Philippe回到哥倫比亞後,他成為一名專職的瑜珈教師。

瑜珈是趟個人的旅程,也提供個人成長機會。透過探索我們的身體與心理的反應,我們能學習到關於自己,以及和世界連結的方式。這能幫助我們變得穩定,注意自己當下所需要做的,變得較不會對事件直接做出反應,內心獲得更多平靜,縱然有時候似乎不是那麼容易。

Philippe的意圖是繼續瑜珈練習,以他能做到的最佳方式來分享他的練習,期望對他人生命有正向影響,如同瑜珈對他的生命所帶來的影響。


研習認證
2009-14 500-hr Power Yoga Teacher Training with Martin Morris in Colombia
2016-17 300-hr Advanced Teacher Training with Hart Lazer (on going)
2013 10-day course of Vipassana Meditation in Chennai, India
2016 30-hr Ashtanga Immersion with Richard Freeman
2013, 15, 16 Mysore KPJAYI with Saraswati Jois
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