瑜珈旅程
2005年春天，我開始了人生中的第一堂瑜珈練習。
啟蒙老師為Ateeka，主要師承Ashish Tiwari、Stephen Thomas及邱顯峰三位老師。
2011年春天，很榮幸成為SPACE的一員。

瑜珈是生命覺醒的藝術
Asana是恆動的雕塑
雕塑外在看似靜止
內在是寧靜穩定的恆動著

悠遊在雕塑表層之內的是細膩精微的能量流動
從外在欣賞則是雕塑與大地萬物之間的和諧關係

持續的恆動喚醒原本就在的覺知

世界像是展覽館
每個生命在墊子上墊子外
形塑揮灑生命的藝術

覺知 清醒了生命中的體會與經驗
呼吸 生動了每一個雕塑

呼吸是生命流動的樂聲
風息在身體裡的來往讓我們體驗到生命的自由
那是像雲一般的以無我的姿態存在著的自由

風息寬廣心的空間，引領我們瞭解心的特質 : 包容、接受、謙遜……

當我們敞開內心傾聽呼吸，跟隨呼吸傾聽內在神性與全然臣服於至上能量時，
與「道」合諧的同步脈動樂音將清晰了然……

愛是生命創造的根源
愛是生命的本質

每一個生命以其獨特的天賦為工具
服務著其他生命
藉此將愛具體展現以外
同時把愛的能量像水晶般的迴映向其他生命個體與無私的宇宙

當我們眼見所及都是愛的展現時
了知生命的一切將隨之而來

Namaste