11月16日至20日，由Rachel Tsai與Stephen Thomas合辦的Tantra Yoga深度研習課程，要帶領學員一起進入全方位、豐富完整的Tantra學習。

Tantra研習課程結合瑜珈體位法、調息法、梵頌、冥想及講座，以幫助學員發掘自我本質、找出全新的道路為目標。五天的研習課程裡，我們會一起潛入Tantra的知識汪洋中，認識Tantra、瞭解Tantra。抱著開放與真誠的態度，透過研習課程的學習、觀察，對Tantra瑜珈有清楚的基本認知。

Tantra是世界上最古老的精神傳統之一，無論您是瑜珈的初學者或早已練習多年，這個研習課程都能幫助您提升瑜珈練習的廣度、進入更深層的自我覺知、啟動自我內在轉化的力量。

Tantra不僅是哲學思維，也是行動上的練習。Tantra更強調人應該直接經驗生活中所有的一切。唯有透過持續不斷的練習，Tantra修行者才能始終保有最與時俱進而堅定的世界觀。透過確實的練習，Tantra瑜珈能幫助身心覺醒、喚起清明的慧根，使生活充滿正向性，讓我們得以與宇宙連結。

 

研習課包含了以下的學習重點：

認識脈輪
何謂脈輪？了解脈輪如何幫助我們發掘身心靈的覺知？如何開拓我們的練習？

秘傳瑜珈解剖學
何謂經脈（nadi）？何謂五蘊（kosha）？如何讓這兩者融入練習之中？

認識梵文的第一課
梵文，被稱為「最神聖的語言」。透過梵文，瑜珈才得以發聲；因為梵文，才能築構起瑜珈這偉大的殿堂。

Tantra哲思講堂
什麼是Kundalini？Kundalini是誰？這堂課裡會講解Tantra哲學的基本概念與語彙。

女神
誰是女神？女神的人格象徵是什麼？這堂課會告訴您女神象徵的深刻意涵、瞭解膜拜儀式的重要性，並明白世界是如何形成的。

翻開奧義書
天上的行星，到底想傳達什麼訊息給我們？吠陀占星學被稱為「光的科學」，學習「光的科學」如何照亮我們的「業力地圖」。

 

日程表

09:00 – 11:30	體位法練習(2.5 hrs)
11:30 – 13:00	午餐時間
13:00 – 14:00	梵文基礎教學(1 hr)
14:00 – 17:00	哲學、討論、問與答(3 hrs)
17:00 – 18:00	冥想、調息法(1 hr)

※此研習課程適合所有程度的學員

 

價目表

上課日期：2010.11.16 – 11.20

SPACE會員早鳥價	SPACE會員原價	非SPACE會員早鳥價	非SPACE會員原價
NT$18,000	NT$19,000	NT$19,000	NT$20,000

 

上課日期：2010.11.16 – 11.21

300/500小時師資班學員 提早報名特惠價	300/500小時師資班學員 一般價
NT$22,000	NT$24,000

※凡SPACE歷屆師資班畢業生於2010.10.16前報名繳費者，可再享9折優惠

 

教學團隊

Rachel Tsai

在亞洲帶領瑜珈師資培訓課程、傳授瑜珈哲學及阿育吠陀。對於瑜珈經典、奧義書、Tantra及阿育吠陀等更精進的梵文學習始終不曾間斷。 想更進一步認識Rachel，請至www.matipatha.com網站。

Stephen Thomas

一位資深的瑜珈老師，經常在歐洲與亞洲舉辦瑜珈師資培訓課程、研習營與密集訓練課。Stephen的教學源自傳統哈達瑜珈，包括體位法、調息法與冥想。 想進一步瞭解Stephen，請至www.stephenthomasyoga.com網站。

 

席位有限，請立即報名，詳情請洽SPACE兩館會務專員。