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Carlos Pomeda

適合現代生活的瑜珈智慧

10/30-11/1 三日密集研習課程

Carlos 老師擅長以幽默、有系統的方式
讓哲學不再虛無飄渺,且成為你能應用的現代生活智慧

特別推薦給想要了解、或曾嘗試研究瑜珈哲學,卻不得其門而入的瑜珈練習者

  • 關於 Carlos Pomeda
  • 三日密集研習課程
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沈浸在瑜珈傳統研究和練習逾 40 年。他曾以僧侶身份修行 18 年,其中 9 年在 Siddha Yoga Ashram 師事 Swami Muktananda 與 Gurumayi Chidvilasananda。在這段期間,他不僅學習來自各種系統的瑜珈哲學知識,並深入瑜珈練習。同時,Carlos 也將這份經驗融入其梵文與宗教研究的學術背景,使其成為倍受國際瑜珈師所推崇的瑜珈哲學老師。

Carlos 深且廣的瑜珈知識、練習經驗與對瑜珈傳統的熱愛,佐以洞見與幽默,讓他能將高深的經典教學,轉換成清楚、深具意義且實用的瑜珈哲學智慧,並能鼓舞學員持續進修之路。Carlos 來自西班牙馬德里,現居舊金山,除進行相關譚崔哲學的博士論文,也頻繁旅行各國教授瑜珈哲學、傳統經典與冥想等研習課程。

* 英文教學 中文口譯

Shiva 和 Shakti,陰與陽的典型,瑜珈神話中很有力量的圖像,祂們為擴展我們的覺知—這也是瑜珈的核心,提供了啟發、洞見和指引。這堂課將在生動與富吸引力的方式下進行,藉著故事、願景引導與冥想,讓我們更具體化了解這充滿力量的陰陽典型。

接著,我們將深入古老瑜珈經典的智慧,透過了解瑜珈的起源、發展與演變,學習精微智慧並應用到現代生活中。在現代的瑜珈體位法練習之外,瑜珈傳統有更多元且豐富的面相,在這瑜珈之河中,我們將溯源而上,認識不同瑜珈系統、流派與其教學和釋義。

冥想是有趣的嗎?是否曾想要找到容易進入的方法,以體驗冥想的喜悅呢?冥想其實是瑜珈練習的核心?在講究科學實證的現代,已經有不少研究確認了冥想的益處,這項古老的練習已漸漸成為現代生活所需的主流。如果我們想要放鬆、紓壓,或是想要提升自我覺知、自我探索、追求精神上的滿足,冥想是有用且容易的方法。而冥想所需的一切,我們都已具備。

在冥想課程裡,將透過簡單有技巧的引導,接觸到原已存在於我們之中的無盡喜悅、啟發和愛。我們也將透過小組討論,探索各種冥想的基礎與面向。不分練習程度,這堂課都將引領你進入下一個階段。

瑜珈和各種情感的關係是什麼?瑜珈和我們的現代生活又有什麼關係?透過探索薄伽梵歌,我們將為瑜珈練習和生命帶來意義、深度與喜悅。薄伽梵歌,瑜珈傳統的基礎經典之一,它以簡單的形式寫成,卻深具內涵、既有啟發又很實用。它提供了一把鑰匙給世代相傳的探索者和瑜珈練習者,讓我們能將整體瑜珈,帶入日常生活中。透過愛、知識與行動,我們將獲得更高層次的體驗。

10/30(五) 18:30-21:00 Shiva and Shakti
10/31(六) 09:30-12:30 瑜珈歷史與演變
14:00-17:00 冥想的美妙
11/01(日) 09:30-12:30 薄伽梵歌
14:00-17:00 薄伽梵歌
早鳥特惠價
至 9/15 止
價格
SPACE 會員 NT$9,400 NT$10,950
非 SPACE 會員 NT$10,250 NT$11,950
  • 本課程不開放單堂購買
  • SPACE YOGA 歷屆 200/500 小時師資班畢業生報名三日密集研習課程可再享 9 折優惠(限早鳥報名優惠截止日 9/15 前報名)
  • 本課程不適用 SPACE YOGA 研習課程折扣券
  • SPACE TT SANGHA 社員於早鳥優惠日前享有團體購課優惠,詳情請見社員規章
  • 上課地點:SPACE 安和館
  • 到課學員可在老師同意且不分心的前提下,依照個人學習需求錄影/錄音/拍照 (勿開閃光燈),但請勿將動態影片檔案置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • 請務必先於線上報名系統填寫課程申請表,瑜珈顧問將致電確認報名結果與繳費事宜。報名成功與否將以線上系統為準,課程相關問題歡迎來函詢問 teachertraining@withinspace.com

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