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台灣精緻瑜珈空間 SPACE YOGA

都會叢林的靜謐庇護所
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 2008年九月瑜珈教師 – 李佩璇 Rachel Lee

音樂的世界裡,有些人嘻哈搖滾,有些人追求古典;中國的古典崑曲京劇逐漸被我們這一代淡忘的同時,在遙遠異地法國卻被人們熱情的擁抱著。

不知道你有沒有嘗試過在沒有預期的狀況下,因為桌上的一張照片,腦袋裡的一個旋律,忽然放開了緊張的情緒,走進心裡那塊愜意的空間;偶然放空的兩三分鐘,也許比抵緊舌根坐在瑜珈墊上十五分鐘的靜坐練習,帶給你更單純、更直接的舒緩。帶著這樣的心情,不設限的期待好像比較容易fall in love…

常常新朋友的第一個疑問都是:『那你一定可以把腳掛在頭上囉?』一個半小時的課程結束以後,疑問長成一大欉。好像有點懂又不是很了解,那個『OM』常常出現,那個 Sri Patanjali 有點耳熟,也許茹素齋戒就可以快一點進步! 咬緊牙根撐過一個個體位法到底是為了什麼?於是第二天我們又滿心期待的在教室見面了。一次次的嘗試摸索,呼吸順暢了,意念穩定了,練習變成讓你期待的事情。我們開始分享自己的經驗,分享自己的喜悅。

有沒有比這個更自然的事情!

也許瑜珈變成你 ipod 裡的一首歌,適時地點綴著你的生活;也許它變成一個你信奉的導師,開光解惑照亮你的世界;也許它成為你的呼吸,讓每一個瞬間自在的徜徉其中。

SPACE提供了一個大環境讓我們可以更直接的貼近瑜珈練習,多樣的選擇,不同的老師,甚至與同學們間的互動,當你摸索出一個方向,別忽略了那個帶領你走上來的是驅動你每天生活的那顆熱情溫暖的心。

當這些單純的音符在不同的時間,以不同的組合、形式呈現的當時,給帶你內心的私密體驗,我們也以不同的方式嘗試著一同走近,一起走進。


由衷地感謝
Namaste
 

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