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2008年一月瑜珈教師 – Adnan Tahirovic

我來自歐洲火藥庫巴爾幹半島的波士尼亞,10歲習武,16歲時成為武術老師,20歲時前往法國和知名武術大師學習空手道,並從事專業武術教學與競技。當年年輕氣盛的我,曾笑傲歐洲武林多年。然而,長年累月的征戰,卻導致我的雙膝全廢,完全不能再跑跳,使得最後被迫黯然離開武術擂臺。

由於身體的破損不堪,讓極度失志的我,決定帶著一顆漂泊的心,前往一個全新的國度—加拿大渥太華,選擇重新再出發。無意間遇到Marcia Solomon,在這位注重正位的Iyengar派系老師的悉心指導下,接觸了Ashtanga Yoga,經過三年勤奮練習,完全治癒了我的膝蓋。受到啟蒙老師的鼓勵,決定投身瑜珈教學,並先後完成知名Ashtanga Yoga大師Richard Freeman(接受過印度麥索的K. Pattabhi Jois的Ashtanga Yoga教導,並深入研究重視正位且善用輔具的Iyengar瑜珈)指導的基礎、高階瑜珈師資課程。

先後受到兩位不凡的瑜珈老師的深刻影響與啟發,加上專研於解剖學,瑜珈體位法練習時身體處於正位對我來說非常重要。唯有掌握正位,人們才能感受瑜珈治癒力及瑜珈帶來的無比好處,進而改善身體種種不平衡現象,且找回失去的健康。

面對生命中的許多轉折,使我要更能以無比謙卑的心看待人間一切事物的變遷。即使是處於人生最低潮時期,也始終篤信Sufi Masters Rumi 及Hafez,並時時翻閱Rumi的典籍《Whispers of the Beloved》及李小龍的《Wisdom for daily Living》等書來惕勵自己。

十五年來,我徹底領受了瑜珈帶來的無比好處,使我更堅定地相信,瑜珈的確是一門生活的極致藝術。唯有密集規律的瑜珈練習,才能轉化身心靈。因此,瑜珈使我對生命有了更多的洞見-瑜珈有如一座廟宇,透過肉體的不斷養成,我們的性靈得以滋長。

我對於任何事物總是保持著初學者的好奇心,時時懷抱著高度熱忱,且以充滿慈愛、溫暖的人格特質善待每個學生;這能充分啟發每個學生的心靈,進而引領大家走進瑜珈大道感受瑜珈之美。

我總是這樣告訴學生:在人們踏上瑜珈修行旅程時,其實無須像個觀光客,不斷地漠視眼前的大好美景,成天卻只想急促地趕往下一站;因此,當你下次練習拜日式時,何不試著放慢節奏、加深呼吸,緩緩咀嚼著每次前彎、蛇式及下犬式散發的濃濃醍醐味!瑜珈對於我而言,就是生命的全部,由衷地盼望學生們都能從我的教學裡,得到充分的健康、祥和與喜樂;瑜珈絕非是一場體能競賽,相反地,每一次練習時都應結合心靈與呼吸,細細地去品味當下並珍惜每一刻,感受自己與宇宙萬物溶為一體的和諧之美。

 

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