我從沒想到過有這麼一天，我會如此地熱衷瑜珈!

身為保險從業人員的我，每每挺著90多公斤的身軀，頂著大太陽，還沒到客戶府上，早已在路上是汗流夾背。我要減肥!我要減肥!不斷地從心中吶喊，為了想讓自己瘦下來，我加入了亞X山大，埋頭苦幹的上課，飛輪、Body Pump、游泳…每天操著疲憊的身體，然而，我不但沒有達到想要減肥的目標，換來的反而是運動傷害….我漸漸失去了對運動的熱忱與信心。

這一天，我一如往常來到健身中心，透過了玻璃落地窗，我看到了一群人在”扭曲”及”顛倒”著他們的身體，我好奇的停了下來，我從來不知道原來人的身體是可以這樣”神奇”，究竟是什麼課程呢?我查了一下課程名稱－瑜珈。原來這就是瑜珈，不過好像有很多種，到底該從那一門瑜珈開始上呢，具有業務冒險精神的我，決定每一堂課都試看看吧!一次因緣際會下，我上了一門課程－Power yoga，剛開始上一天課我的肌肉要酸痛六天，而且總是搖搖晃晃地、二腿抖著抖著就跌倒了，經常作到一半就放棄了，停在一旁大休息，更常被老師點名叫我不要影響其它同學，但是身為保險從業人員的我就是有一項特點，不怕失敗，臉皮夠厚，就這樣被老師駡著駡著中過了半年，我的肌耐力漸漸地穩定，此時老師宣布要開一門新的課程－Ashtanga Yoga，Ashtanga Yoga 是由一連串充滿力量流暢動作搭配「喉呼吸法」，同時強調肌耐力與柔軟度的一門瑜珈課程。從那時候開始，我知道這就是我想要的!最令我期待也最有自信就是而每週一次練 Ashtanga Yoga 的時候了!

然而不到半年，老師因為私人因素無法繼續授課，這門 Ashtanga Yoga 也因此停課了，這對動作還不熟練的我來說，真是一大錯愕，我想找其它課程代替，甚至還到處到其它瑜珈中心去上課，但總是覺得好像與自己的需求有一些落差，終於有一天我在「SPACE」這個地方，找到了前所未有可以滿足我需求的課程－Mysore。Mysore 有別於其它瑜珈課程，是一種瑜珈自習的傳統方法。學員在老師的指導下按照自己呼吸的速度與習慣練習 Ashtanga 的一套邏輯性動作，持續不斷的練習中，老師也常提醒「用呼吸來帶領動作，進步是很自然的事」，一開始我對於這句話沒什麼特別感受，但是在老師的帶領下隨著一堂一堂課的練習，我漸漸體會到過去的我，只是靠著毅志力練瑜珈是不夠的，更重要的是保持順暢的呼吸與平靜的心靈，透過了這樣的領悟，過去有很多我無法作到的動作，我竟然不知不覺地作到了。

現在的我不再是別人口中的胖子了，我對瑜珈的努力不僅讓我的朋友們嘆為觀止，更讓我的客戶們對我刮目相看，紛紛詢問該如何可以練好瑜珈，可以讓自己的身體更健康。「生命會自己尋找出路」，這是電影「侏儸紀公園」中數學教授的名言，也是我最喜歡的一句話，敘述生命在受到威脅時所蘊藏的潛能和爆發力。瑜珈激發了我的潛能，更激發了我的爆發力，甚至反應在我的保險工作上，相信自己就一定可以達成!愛自己也要愛你的家人，充分的保險可以保障身後及家人，而瑜珈可以保障自己身體健康，對於自己與家人更是另一層面的保障，我也會持續地將我對瑜珈的這份熱情，傳送給我身邊的所有人，更要感謝曾經指導過我以及現在SPACE的所有老師們~